Vous avez des objectifs?

 

Vous désirez vous sentir bien dans votre corps?

Vous entraîner progressifement et de manière sécuritaire?

Perte de poids?

Remise en forme?

Un défi à relever dont votre condition physique sera mise à l'épreuve?

 

Dans un centre de conditionnement physique, à la maison, en plain air ou lors de vos pratiques personnelles à la barre verticale, votre plan d'entraînement sera adapté à vos besoins et votre vie.

De par l'expertise de la kinésiologue en encadrement sportif, en biomécanique ainsi qu'en exercices thérapeutiques, votre plan d'entraînement prendra en considération vos blessures et/ou limitations et, s'il y a lieu, des exercices thérapeutiques spécifiques seront intégrés. Ainsi, vous pourrez progresser vers votre/vos objectif/s efficacement et de manière sécritaire.

Un suivi est inclus avec votre abonnement afin d'assurer votre progression et votre motivation.

Plan d'entraînement personnalisé